ダイエットバトルがスタートして早や2か月!!

いよいよおじさん達の減量値にも差が出てきたりして・・・

では、今回の測定結果をご覧あれ

 

 

おじさんK

すっかり寒くなって、体重も落ちにくくなった今日この頃。

11月21日定期報告の日。

測定すると・・・やっぱり。少し戻っておりました。

実は、測定の数日前から目標に届きそうにないことは自覚しており、

その事を施設長に話したら、「あ、そう・・・」と声のトーンと裏腹に、みるみるニヤケ顔(^_^)に、

とどめに前日は、誘惑に負けてお付き合いで飲んで食べて「最後の晩餐」をしてしまい

結果、前回84.0Kg⇒今回85.2Kg

11月目標体重82.0Kgに届かなかった為、ペナルティである施設長車の洗車をすることになりました(泣)

12月はあのニヤケ顔させない為にも本腰入れて頑張ります。

(サプリに頼りそうな気持ちのおじさんKより)

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おじさんH

測定結果 体重89.9キロ(当初)⇒86.3キロ(前回)⇒83.7キロ(今回)、当初比△6.2キロ

おかげさまで今回も目標をクリアしました (^^)

11月1日から某フィットネスクラブに加入し、筋トレで基礎代謝量をアップ、あわせて有酸素運動を

(走る体力・気力がないのでウォーキングですが・・・)行ってます

今後も、頑張っておじさんの意地を見せますのでこうご期待!!

(正直なところ、来月は不安で一杯です)

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